top of page
Man Stretching

വെയ്റ്റ് കൂട്ടൽ പ്രോഗ്രാം ആണുങ്ങൾക്ക് 

ആറു മാസം കൊണ്ട് മിനിമം  പത്ത് കിലോ കൂട്ടാം -  വെയ്റ്റ് കൂട്ടാനുള്ള ബേസിക് ക്ലാസ്സിൽ പങ്കെടുക്കുക 
മൂന്നു കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കിയാൽ  വെയ്റ്റ് കൂട്ടാം 

മൂന്നു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് പഠിക്കാം  

ആണുങ്ങൾക്കും വെയ്റ്റ് കൂട്ടൽ ആവശ്യമുണ്ട് . നിങ്ങൾ അതിനു  പാടുപെടുകയാണോ?

ആണായി പിറന്നിട്ടും മെലിഞ്ഞ ശരീരം ആണെങ്കിൽ , വെയ്റ്റ് കൂട്ടാൻ നിങ്ങളെ  സഹായിക്കാൻ Steplite-ൻ്റെ Mens Weight Gain പ്രോഗ്രാം ഇവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് കൂടുന്നതിന് , കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം, പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും വളർച്ച, സന്തുലിതമായ കൊഴുപ്പ് വർധന എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൂടെ  ആരോഗ്യകരമായ വെയ്റ്റ്  കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സഹായിക്കും 

എന്താണ് ഹെൽത്തി ആയ വെയ്റ്റ് കൂട്ടൽ?

1) ഒരാളുടെ ശരീര ഭാരം നോർമൽ ആക്കുക - അതിലെ ബോഡി ഫാറ്റ് പെർസെന്റജ് നോർമൽ ആയിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ ആയിരിക്കണം.  കൂടുതലും മസിൽ ബോൺ വെയ്റ്റ് ആയിരിക്കണം കൂടേണ്ടത്.

2) വെയ്റ്റ് കൂടുമ്പോൾ അതിന്റെ കൂടെ പ്രമേഹം, ഫാറ്റി ലിവർ ഒന്നും ഉണ്ടാകുന്നില്ല എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തൽ 

ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

1. ദഹനം  നന്നാക്കൽ
ആരോഗ്യകരമായ ദഹന വ്യവസ്ഥ  ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫൗണ്ടേഷൻ ആണ് . നിങ്ങളുടെ ശരീരം പോഷകങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ദഹനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് വെയ്റ്റ് കൂട്ടൽ  ആരംഭിക്കുന്നത്.  പോഷകാഹാരം, പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്, പ്രീബയോട്ടിക്സ് എന്നിവയിലൂടെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം, ഉപാപചയം, ഊർജ്ജ നിലകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ഘട്ടം എല്ലാ ഭക്ഷണവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പിന്തുണ നൽകുമ്പോൾ പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് ഇന്ധനം നൽകുന്നു.

2. പേശികളും എല്ലുകളും നിർമ്മിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ശക്തവും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ ശരീരം വികസിപ്പിക്കുക എന്നാണ്. മസിലുകളുടെ  ബൾക്ക് ബിൽഡിംഗ് പ്രോഗ്രാം മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ വെയ്റ്റ്  അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന  വർക്കൗട്ടുകളും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണവും വഴി, നിങ്ങൾ അധിക കൊഴുപ്പില്ലാതെ ശക്തമായ ശരീരം നിർമ്മിക്കും. ഈ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശക്തിയും ഘടനയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുന്നു
ഊർജ്ജ കരുതലും സെല്ലുലാർ ആരോഗ്യവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം സമീകൃത കൊഴുപ്പ് നേട്ടത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം, പ്രതിരോധശേഷി, മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന  ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായ തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് മാത്രം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അനാരോഗ്യകരമായതോ അമിതമായതോ ആയ കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കാതെ പൂർണ്ണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബോഡി ഷേപ്പ്  നേടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രോഗ്രാം പ്രത്യേകതകൾ 

വീട്ടിൽ വച്ച് ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ആഹാര ക്രമങ്ങളും മാത്രം മതി 
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല 
ഓൺലൈൻ ആയി ചെയ്യാവുന്ന പ്രോഗ്രാം 

എന്ത് ചെയ്യണം ?

പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കാൻ ട്രീത്മെന്റ്റ് കോഓർഡിനേറ്റർ നെ ബന്ധപ്പെടുക 


+91 751 021 3897

Copy of Pink and White Watercolor Flower Vintage Thank You Postcard.png
bottom of page